“启心花开”心理健康教育讲座走进药学院

讲座现场

10月31日，“启心花开”心理健康教育讲座走进药学院。校心理健康教育与咨询中心刘冉以“浪漫斑斓的情绪色彩——与各种情绪好好相处”为主题，为学生讲授心理健康知识。

刘冉通过“为什么要来听讲座？”这一问题作为开场，充分调动学生的情绪拉近与学生的距离。随后，她聚焦于学生们日常生活中可能遇到的负面情绪，深入浅出地引导学生探索心理学的奥秘，在理解心理健康知识的同时，还教授大家如何在生活中合理运动。最后，刘冉以轻松幽默的方式“打个广告”，详细介绍了学校心理健康咨询及治疗的资源与途径，鼓励遇到心理困扰的学生勇敢迈出寻求帮助的步伐，与情绪好好相处，拥抱更好的自己。

据悉，此次活动也是药学院二级心理辅导站“心药小站”年度活动之一。为切实做好学院学生心理健康工作，药学院于2023年底挂牌成立二级心理辅导站“心药小站”。按照“每年有计划、每月有活动”的原则，“心药小站”制定了2024年度工作计划，整合校院两级资源，坚持在心理助人中解决学生实际问题，助力学生快乐成长。