药学院举行“让压力飞，让自我绽放”心理团体辅导活动

同学们让压力飞

11月7日下午，校心理健康教育与咨询中心副主任王蕴瑾受邀走进药学院心理辅导站“心药小站”，为药学院学生进行一场题为“让压力飞，让自我绽放”心理团体辅导活动。活动由药学院学工办主任张本金主持。

活动伊始，“大风吹”“进化论”等小游戏迅速打破了现场的沉闷氛围。在王蕴瑾的热情引导下，学生们积极参与其中，欢声笑语回荡在教室中。这些小游戏不仅充满趣味，更让学生们在互动中逐渐卸下压力，全身心地投入到活动中来，拉近了彼此的距离。

随后，活动进入主体部分。学生们纷纷在纸上写下自己近期的压力，将其折成纸飞机用力飞上天。一只只纸飞机承载着同学们的烦恼与压力，在天空中翱翔。接着，大家捡起别人的纸飞机，认真阅读上面的内容，并用心地为他人提出意见和建议。这样的过程连续进行了三轮，每一次的交流与分享都让学生们感受到了来自他人的关心和支持。

在活动的最后，学生们找回自己的纸飞机，看着上面满满的鼓励话语，心中充满了温暖和感动。此次团辅活动为学生们提供了一个释放压力、交流情感的平台。通过写下压力、分享建议，学生们学会了正视自己的问题，也从他人那里获得了新的视角和解决方法。