“润心成长坊”第1期：在内卷和摆烂之间寻找我的生命意义

为增强学生心理健康意识，提升学生心理调节能力，10月28日晚，人文学院心理辅导站润心工作室联合校心理健康与咨询中心于A1教室举办“润心成长坊”第1期暨“启心花开”第五季系列讲座。本次讲座由校心理健康与咨询中心专职心理咨询师陈矜之老师主讲，近300名学生参加。

活动伊始，陈矜之向同学们说明了生命的概念及其特点。她讲道，从胚胎开始，生命便持续生长发育直至死亡，且对每个人而言仅有一次，同时为个体私有，不可交换和替代。接着，陈矜之通过两个互动环节引导同学们深入思考生命的意义。第一个环节是让同学们用三句话概括自己对生命的理解，第二个环节则是让同学们用三个词语表达生命的意义。这两个环节旨在让同学们从多个角度审视生命，加深对生命的认知。

此外，陈矜之老师还着重强调了“学会感恩”的重要性。她让同学们回忆过去一周内发生在自己身上的三件好事，并深入分析每件事发生的原因，以培养同学们捕捉生活中幸福瞬间的能力，激发感恩之情。

同学们认真听讲

师生互动交流

通过此次讲座，同学们重新审视了生命的意义，深刻思考了生命的价值，并在日常生活中学会了感恩生活中的点滴美好。此次活动鼓励同学们以更加积极向上的态度去拥抱生活，以更加乐观开朗的心态去面对生活中的挑战与机遇。