校工会、妇联举办“如是·听”音乐心理疗愈 公益沙龙

为丰富校园文化生活，关爱教职工身心健康，帮助教职工舒缓压力、调适情绪，营造积极向上、温暖和谐的校园氛围，校工会、妇联于9月28日晚在椒江校区6号教学楼举办“如是・听”音乐心理疗愈公益沙龙，为教职工带来一场温暖治愈的心灵赋能课堂。

活动现场

本次沙龙由艺术与设计学院副院长叶高峰教授担任主讲。活动现场，叶高峰教授结合心理学理论研究、现实调研数据以及真实个体案例，深刻剖析当代教职工常见压力与情绪困扰的生成诱因，系统讲解音乐疗愈的科学调适方法与情绪疏导路径，引导教职工正视自我内心感受，理性看待自身情绪与想法。

理论分享结束后，活动进入沉浸式音乐疗愈体验环节。伴随着舒缓流转的乐曲旋律，教职工暂时卸下工作的忙碌与疲惫，沉浸在音乐之中放松自我。体验环节结束，大家敞开心扉，交流心得体会、分享内心感悟，现场氛围温馨且治愈。

本次音乐心理疗愈公益沙龙，是学校用心服务教职工，着力提升教职工获得感与幸福感的务实之举。活动不仅让老师们在忙碌的工作之余获得身心休憩，同时也为教职工平衡工作与家庭生活提供了科学指引，助力大家以更加平和饱满的精神状态投入工作与生活。